Gezielt rauchfrei

Glimmstengel adé! Befreit durchatmen, sich körperlich wieder fit und gesund fühlen: Hypnose kann helfen, ganz leicht zum Nichtraucher zu werden. Egal ob Sie Gelegenheitsraucher, Gesellschaftsraucher oder Kettenraucher sind.

Drei Hypnose-Sitzungen führen in der Regel schon zum Ziel. Blockaden, die Sie bisher am Nichtrauchen gehindert haben, lösen wir gezielt auf. Auch gewohnte Verhaltensmuster wie Rauchen zum Kaffee oder nach dem Essen verabschieden wir. Denn so arbeitet Hypnose bei Rauchentwöhnung: sie wandelt alte Muster, die im Unterbewusstsein fest verankert sind um.

Nichtraucher durch Hypnose – so funktioniert's:

1.) Wir führen ein persönliches Gespräch.

2.) Ich erstelle Ihr Raucherprofil anhand eines Fragebogens zu Ihrem Rauchverhalten.

3.) Sie erhalten Vorbereitungsaufgaben.

4.) Ich entwickele Ihr persönliches Hypnose-Konzept über 2 Hypnose-Sitzungen.

5.) Wir führen eine Abschluss-Gespräch.

Was Ihnen das bringt?

Zigaretten kosten im Jahr durchschnittlich ca. 1.800 Euro, drei Hypnose-Sitzungen lediglich 280,- Euro. Die Sitzungen sind auf Ihr Rauchverhalten und Ihre persönliche Rauch-Motivation zugeschnitten. Auch nach den Sitzungen stehen Sie nicht alleine da – ob Fragen oder „schwache Momente“, ich bin im Anschluss an Ihre Rauchentwöhnung gerne für Sie da. Übrigens: Keine Angst vor Gewichtszunahme durch die Raucherentwöhnung! Essen als Sucht-Ersatz wird in der Hypnose bereits vorgebeugt.

Werden Sie endlich Nichtraucher und starten Sie – frei vom blauen Dunst – in einen neuen Lebensabschnitt. Beginnen Sie einfach mit einem unverbindlichen kostenfreien Gespräch und kontaktieren Sie mich unter 0152 / 05402574.

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Weg mit den Pfunden...

Sie sind unzufrieden mit Ihrem Gewicht und haben vielleicht in der Vergangenheit schon versucht, Ihr Wunschgewicht zu erreichen? Sie möchten gerne gesund abnehmen, ohne Hungergefühl und Verzicht? Hypnose kann Ihnen zur Traumfigur verhelfen. Durch positive Suggestion werden tief verankerte Verhaltensweisen, die Sie zu viel an Nahrung und zu viel an Fett und Zucker zu sich nehmen lassen, beeinflusst.

Durch Hypnose teilen Sie Ihrem Unterbewusstsein auf natürliche Weise mit, wie Sie sich ernähren wollen. Hypnose macht die neuen Ernährungsbotschaften Ihres Unterbewusstseins zu Ihrem natürlichen Ernährungs-Coach.

Mit Hypnose zum Wunschgewicht – tolle Erfolge!

Mit Hypnose nehmen Sie ab und hängen alte Gewohnheiten an den Nagel. Das Tolle dabei ist:

· Sie werden keinen Appetit oder Heißhunger mehr haben auf vormals geliebte Kalorienbomben.

· Gedanken, die nur ums Essen kreisen, verschwinden.

· Sie lernen, Ihren Kalorienverbrauch wieder einzuschätzen.

· Sie werden Obst und Gemüse wirklich zu schätzen wissen.

· Sie machen keine Diät oder zählen Punkte.

· Sie haben keinen Jo-Jo-Effekt.

Ihr Hypnose-Coaching zur Gewichtsabnahme umfasst:

1.) Anamnese-Gespräch, in dem wir über Ihre konkreten Wünsche und Ziele sprechen.

2.) Ernährungsprofil, das Ihren vorhanden Ernährungsgewohnheiten auf den Zahn fühlt.

3.) einwöchige Aufgaben, zur Vorbereitung auf Ihrer Reise zum Wohlfühlgewicht.

4.) ein auf Sie abgestimmtes Hypnosekonzept.

5.) drei Hypnosesitzungen über drei Wochen, in denen wir gemeinsam Blockaden aufspüren und lösen sowie Ihr Essverhalten auf neue Gewohnheiten einstimmen.

Sie brauchen noch ein bisschen Stütze nach Ihren Hypnose-Sitzungen? Gerne stehe ich für Ihre Fragen auch anschließend weiter zur Verfügung. Ihr Weg zur Traumfigur ist wirklich leichter als Sie vermuten. Gehen Sie jetzt den ersten Schritt – und sprechen Sie mit mir ganz unverbindlich unter 0152 / 05402574.

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Prüfungsstress adé!

Lampenfieber, Nervosität und Prüfungsstress sind normal – aber wenn sie zu groß werden, behindern sie, statt zu motivieren. Hypnose ermöglicht Ihnen, das Stresslevel deutlich zu senken – für optimale Prüfungserfolge.

Hypnose hilft Ihnen, auf Ihr erlerntes Wissen in jeder Situation und zu jeder Zeit besser zuzugreifen und die berüchtigte „plötzliche Leere im Kopf“ gezielt zu verhindern. Sie bleiben in der Prüfung selbst und auch in den Lernphasen voll konzentriert, motiviert und zuversichtlich.

Hypnose gegen Prüfungsstress – so wirkt Ihre Strategie gegen Blackouts:

Stellen Sie sich vor...

· Sie bestehen Ihre Prüfung mit einem Lächeln.

· Sie betreten den Raum Ihrer Prüfung ohne Anspannung.

· Sie rufen mit Leichtigkeit die ersten Antworten ab.

· Sie orientieren sich prächtig auf Ihrem Fachgebiet.

· Auch Antworten auf schwerere Fragen gelingen Ihnen mühelos.

· Sie bleiben gelassen, kommen nicht ins Schwitzen, Ihr Herz schlägt ruhig und gleichmäßig.

In der Hypnosesitzung setzen wir an diesen Wunschzielen an: Zusammen unternehmen wir eine positive „Prüfungs-Reise“ oder Prüfungssimulation und kriegen die Panik in den Griff.

Prüfungssimulation in Hypnose: Für Ihr Unterbewusstsein so echt wie alle Prüfungen

In Ihrer imaginierten Prüfung gehen wir alle Details durch, die für Sie wichtig sind. Wir bauen Ihre Blockaden ab, durchleben eine erfolgreiche Prüfung und entwickeln so neue positive Erlebnisse. Ihr Unterbewusstsein speichert diese Gefühle als real – und ruft sie in der tatsächlichen Prüfungssituation wieder ab.

Ob Prüfung, Auftritt, Vorsprechen – Sie schaffen das! Vertrauen Sie auf die positive Kraft der Hypnose. Gerne begleite ich Sie auf dem Weg in eine stressfreie Prüfungssituation. Kontaktieren Sie mich unverbindlich unter 0152 / 05402574.

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Welche Faktoren sprechen generell gegen Hypnose?

Unter gewissen Umständen oder bei bestimmten Krankheiten ist eine Hypnose-Behandlung kontraindiziert. Deshalb sprechen diese Faktoren generell gegen eine Hypnosebehandlung. So sollten Sie Hypnose nicht anwenden bei:

· schweren Herz- und Kreislauferkrankungen

· Psychosen, Drogenabhängigkeit, Persönlichkeitsstörungen, Suchterkrankungen wie Alkohol- oder Medikamentenabhängigkeit

· geistiger Behinderung

· Thrombose-Patienten

· Epilepsie, schwerwiegenden Erkrankungen des zentralen Nervensystems

· starken Depressionen und Ängsten

Wenn Sie unter starken Angstzuständen, Depressionen oder ähnlichem leiden, dann suchen Sie bitte einen Arzt oder Psychotherapeuten auf. Eine Hypnose kann keinen Arztbesuch ersetzen.

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Die Wirkung von Hypnose

Hypnose ist kein magisches Zaubermittel und der Hypnose-Coach kein übermächtiger Mensch. Er/Sie assoziiert Bilder in Ihr Unterbewusstsein, damit Sie die positive Vorstellung erhalten, Ihre Ziele zu erreichen und auch in Zukunft Veränderungen leben zu können.

Hypnose ist eine sehr wirksame Methode, um Ihren Prozess zu erleichtern und zu unterstützen, um Türen zu öffnen, durch die Sie gehen können. Meine Beobachtungen sprechen dafür, dass die Erfolgsaussichten bei einer einzelnen Sitzung vergleichbar mit anderen üblichen Methoden von mehreren Behandlungen sind. Es ist zu erwähnen, dass Hypnose kein Allheilmittel ist und der/die Hypnotiseur/in keine übernatürlichen Kräfte besitzt. Somit ist es auch nicht möglich, dass der Klient lediglich passiver Teil der Sitzung ist und ohne eigene Mitwirkung ein Resultat erzielt wird. Sicher ist, dass die Hypnose ein wunderbares Mittel ist, um neue, verborgene und vergessene Ressourcen wieder zu wecken. Wenn der Klient maßgeblich an der Gestaltung der Hypnose-Sitzung mitwirkt, so ist der Erfolg auf jeden Fall garantiert.

Gerne begleite ich Sie dabei, den Fokus auf Ihre Ressourcen zu lenken und Veränderungen in Gang zu bringen. Kontaktieren Sie mich unverbindlich unter 0152 / 05402574.

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Wichtige Informationen & Hinweise für Ihre Hypnose-Sitzung

Die Hypnose ist eine sanfte und gleichzeitig sehr intensive Möglichkeit, um Veränderungen zu bewirken und innere Ziele zu erreichen. Sie bietet einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein, weshalb sie auch immer mit Ernsthaftigkeit und entsprechender Sorgfalt angewandt werden sollte.

In meinem Studio lege ich großen Wert auf einen sicheren und verantwortungsvollen Umgang mit der Hypnose und achte deshalb auf jedes Detail, das für die Wirksamkeit der Hypnose von Bedeutung sein kann. Hier ist auch Ihre Mitarbeit erwünscht, denn Ihr Verhalten und Ihr Umgang mit der Hypnose sind von entscheidender Bedeutung für die späteren Ergebnisse. Die Hypnose kann Ihre Wirkung am besten und schnellsten entfalten, wenn sie in einem Rahmen angewandt wird, in dem möglichst wenige Störfaktoren ihre Wirkweise beeinflussen. Um einen optimalen Ablauf und eine maximale Wirkung Ihrer Hypnose-Behandlung zu ermöglichen, habe ich einige Informationen zusammengestellt, die Sie in Ihrem eigenen Interesse bitte beachten und umsetzen sollten. Ich empfehle Ihnen deshalb, die folgenden Hinweise zu Ihrem Verhalten vor, während und nach einer Hypnosesitzung aufmerksam zu lesen und bestmöglich umzusetzen.

Wichtige Hinweise zum Herunterladen (PDF//97 KB)

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